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Hierbabuena — Aroma de menta vigorizante que se utiliza para mejorar la función respiratoria y aliviar la congestión de los senos nasales; asimismo puede ayudar con las náuseas.
Sin embargo, pueden tener otros efectos positivos sobre el sistema nervioso, el cardiovascular y el circulatorio.
Sin embargo sea que prefieras el relajante olor de la lavanda o el refrescante aroma de la hierbabuena, cada tipo tiene algo que ofrecer.
Aunque está perfectamente darse un antojo de oportunidad en cuando, la comida chatarra no forma parte de ningún plan alimenticio saludable y dichos tipos de alimentos tienden a ser costosos.
Los aceites esenciales se han convertido en una tendencia creciente en el cuidado personal y la aromaterapia, atrayendo a los interesados en métodos naturales para mejorar su bienestar. Estos aceites ofrecen una amplia cantidad de beneficios para la Lozanía, desde aliviar el estrés hasta mejorar el sueño.
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Si se siguen las instrucciones de los fabricantes, los aceites esenciales son seguros, aunque no está demostrada dicha seguridad en mujeres embarazadas o lactantes.
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